最近状态特别不好，总是心烦，烦躁的不行，每天都无名火起，闹心，是抑郁症吗？

Question

每天都心烦躁的不行，每天都恨不得大哭一场，每天都想着死死死的，可真要付诸于行动是又没有勇气！我恨这样的自己，我想振作起来，可我控制不了我的心，就是无休止的烦躁，我该怎么办？我以前很正常，最近二十天就开始一天比一天严重，二十天前我做了无痛人流，我想留，可我老公不同意，觉得二胎压力太大，我尽管心里很想留，但是看老公很反对，我就顺从了，过后我很愧疚，觉得对不起它，平常会念叨着有车有房了就再生个宝宝，可我有车有房宝宝来了我却不要了，我的心特别恨自己，恨自己不刚强，不上进，经济能力要依附于老公，现在我觉得这是我的报应，每天都不开心，抑郁的不行，我手术三天就继续上班，我不知道在给谁置气，我在手术台上就念叨着我放弃了你，也将以我的健康作为代价，我身边的人都不知道我做了手术，之后每天都看老公不顺眼，一语不合就跟他闹个天翻地覆，每次吵架我就说要去死，他说那你跳下去啊，一到这时我就泪奔不止，因为我真没勇气跳下去，我要跳下去了我儿子就没妈了呀！到现在哭了五个多小时了，头疼的不行，眼睛也痛死了，可我的心还在烦躁着，我不知道自己是真的抑郁症了还是撞邪了？吃喝不愁衣食无忧的我每天都这样烦躁哭泣个不停 真的是在惩罚我吗？我该怎么办？我想回复正常，可我真的控制不住的胡思乱想，这些话没法跟身边的人说，只能在这里倾诉下，是我犯的罪孽在惩罚我吗？

Answer 1

非常典型的抑郁症与心理不正常，胡思乱想虽属于正常的，但是多想无益，自作多情只会给精神上增添几倍的负重，认为自己是自作自受，那就真的是自作自受了。惩罚什么的，越是这样想，你不但是在惩罚自己，而是惩罚着你周围的人，以自己的不满不甘愤恨的情绪为前提，给你周围人添加了不必要的麻烦。

第一。
现代社会尽管都是这样哀怒恨泪，但你是女人，失去了男人你也不是活不下去，现代社会需要的是女强人，总自以为是自己是世界最惨之类的想法，你就跟死人没有区别了，既然觉得愧疚，再这样想下去，你不但对被你抛弃的生命不负责，对自己也不负责。所以，振作点，别对那些乱七八糟的鬼事情牵连了心态。

第二。
烦躁心烦的情况在你这种阶段的女性是很常见的，听音乐散散心健健身，反思自己，把所有事情都整理清楚了，你就会觉得这一切都这么普通，自己根本不必如此烦恼。

最后。
女人就要有一个女人的模样，美美容、化化妆、聊聊天、喝喝茶等休闲的活动，活动自己身体的血流，看你动这么多次手术，还以自己的健康为代价，置气生气恨怒的模样也有点让人心怜。跳楼自杀之类的别多想，怒的时候找一个沙包抱枕什么的发泄发泄，或者找一个人静的地方朝天空大喊，别憋着自己，不然会更加恶劣。

还有什么问题的，请追问吧。

Answer 2

我能理解你的痛苦。做了人流（是在有能力抚养，自己又很想要的情况下）、老公不理解你的痛苦、周围人也不知道更无从理解，于是你很痛苦，偏偏你内心还有另一种想法：现在难受是因为打掉孩子对你的惩罚。由此，更加强化了你痛苦是合理的，你认为你应该痛苦，形成恶性循环……
首先，我能理解的你丧子之痛，这牺牲了你要二胎的愿望，牺牲了一个小生命（合法方式），可是人流很多人都会做的，很安全，是合法的，可以让你现在的儿子过得更好的生活呀，你也有更多的精力去教育他，有更多的爱给他，人生就是这样，不断选择，不断有分叉路口，不断失去，又不断得到，“有失才有得”，人生不可能完美无缺，它本身的缺失也许才是美好的存在。就像月亮，当人们谈到月亮时，脑中出现的都是弯弯亮亮的月亮，它有所缺失的时候才是人们心中的月亮，才是月亮独有的特质。
其次，男强女弱是我们中国传统的夫妻模式，没有什么不好的，说明你还是很有东方女性的柔美。只是，你可以尝试和你老公聊聊你现在的心情，也尝试站在你老公的角度考虑问题，也许他真的觉得现在不是要孩子的好时机，也许他不想你累着，好好说，难道你愿意天天上一天班回家看到的都是一张张哭脸吗？在公司受老板气、在家还得受气，其实也挺辛苦的。他确实做的不够好，他知道你说要去死，还要说“去呀”，深深伤到你了。但是，女人你要知道男人他真的希望你死吗，肯定不希望的。凡事多站在他人的角度考虑问题，内心的气就少了。
对你的了解还不够，不多说了，希望对你有帮助

Answer 3

请上十天假，去旅游吧。

Answer 4

吃些逍遥丸看行不行。

Answer 5

堕胎不是身体上的，是杀了孩子，我是大学生学佛才知道堕胎的可怕，想自杀，各种精神问题，我口才不好，你去看湖心亭看雪的日志，和学佛的人对堕胎的开示吧.堕胎的人没一个过得好的.