我身高1.57，体重居然飚升到180斤，属于虚胖的那种

本人身高1.57，体重180，属于虚胖的那种，请问哪位有经验者告诉我一下，谢谢。本人杜绝吃减肥药

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推荐答案 2013-05-13

你是想问怎么减肥吗？那就是节食，运动，作息正常，，我和你一样高，我之前差不多140，现在也不瘦，110，不过我满意了。运动坚持不下来的话，节食一定要做到，给自己制定一个减肥菜单，平时吃些蔬果就好了，零食油炸的食品坚决不吃。记得多喝点水。

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第1个回答 2013-05-13

先和你握个手，我也是157，不知你是男是女？可以的话我们可以认识认识，因为我也在减肥。看你是怎么胖的了，如果是吃的多，就少吃，如果是不爱运动，就多运动，但是这点我不太赞同，有好多女生80.90斤都不运动也不胖，主要还是吃，如果你是吃过激素的药物，建议自己考虑或问医生

第2个回答 2013-05-13

节食加运动，没有其它的方法

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...体重却有230斤,但是我身边的人都说我像170-180斤左右,这是为啥...答：可能你不属于那种虚胖，而是比较壮的那种，虚胖的话肉会比较多，看起来就会更重一点，壮的那种就是肉比较截石位，看起来瘦一点。可能你不属于那种虚胖，而是比较壮的那种，虚胖的话肉会比较多，看起来就会更重一点，壮的那种就是肉比较截石位，看起来瘦一点。

这个男生是不是特别胖?体重大概多少?身高175??答：90至100公斤，貌似虚胖

我身高1.57 体重85斤胖吗?答：不胖，属于正常体重

我17岁一米八八体重180斤篮球该打什么位置答：中锋大前锋随便你，不过要看你是力量是不是足够，如果只是虚胖的话，劝你去健身房锻炼一下，因为体重的关系你不适合打SG或者PG，你在场上的任务就是拿下篮板球和在三秒区附近接球的时候把球抹进篮筐里

我是水肿虚胖吗?怎么减答：要不你去看下中医~~~如果确认是虚胖，可以煮红豆薏米水喝，吃红豆和薏米，这两个都有排水去湿的效果，或者你去网上搜搜看怎么去虚胖，或者去问一下中医不要乱吃什么药，记住，天然的，自然的，才是最好的……

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