医生开的vc和药店卖的维生素c一样吗? 为什么vc,有一千片30元的;维生素c一百片98元。他们两个全部都一样吗,为什么价格不一样?药店卖的是汤臣倍健,医生开的不知道是什么牌子的。谢谢!!!!
VC和维C是一样的。
维C,是人们对维生素C的常用简称。VC(维他命C)一般指维生素C。
食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。
扩展资料:
维生素C每日最佳摄入量
根据《中国居民膳食指南2012版》的说明,我国居民维生素C的每日推荐摄入量为100mg。当然这是针对全国居民进行统计的量。
如果生活中在城市,身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候,维生素C的摄入量应该增加到500mg~800mg左右。
在这里值得注意的是,维生素C的每日最高摄入量为1000mg,如果超出这个量,人体可能会出现例如腹泻等不适。
参考资料来源:百度百科-维生素c
参考资料来源:人民网-哪些人需要补充维生素C?补充维C的注意事项