“生长性疼痛”又称“幼儿生长痛”，医学上叫非特异性肢痛，与幼儿的生长发育有关。
孩子3岁以后，身高增长的速度会加快，由于此期间孩子骨骼生长的速度极快，远远超过骨骼周围神经、肌健的生长速度，结果会使肌肉、神经发生不协调疼痛，疼痛部位一般在双膝及附近的肌肉，偶尔位于大腿或双踝部，有的也可能出现上肢疼痛。
生长性疼痛与病理性疼痛要注意区分：
生长性疼痛的特点：
1、疼痛部位比较固定；
2、多在夜间或孩子入睡以后发生；
3、疼痛程度差异性很大，孩子可能因为疼痛突然惊醒，持续数分钟甚至数小时，经过按摩可以减轻疼痛症状；
4、一般局部无红、肿、发热改变，疼痛可以自行缓解；
5、孩子恢复正常以后，便不再感到疼痛，既能跑又能跳，活泼如初。
病理性疼痛的特点：
1、疼痛在活动时加重，休息时减轻；
2、腿的病变部位有红、肿、热、痛等异常变化；
3、腿部活动受限制。
如果孩子疼痛发作频繁、且疼痛较重，应及时带孩子去医院做化验和X线检查，以排除风湿性关节炎、化脓性关节炎，这类疾病需及时治疗。
小编介绍几招，来缓解宝宝的生长性疼痛。
1.睡前热水澡。睡前给宝宝一个舒适的温水澡，可以很有效的帮助缓解宝宝的肌肉，这对减轻疼痛很有帮助哦。
2.热敷疼痛处。当宝宝发生疼痛的时候，爸爸妈妈可以用热毛巾放在宝宝疼痛地方，然后对疼痛进行轻缓按摩，这也是有助于减轻疼痛。
3.不要过度运动。当宝宝过度运动的时候，可能会导致肌肉锻炼过度，也会发生疼痛，所以在宝宝运动的时候，也注意休息，劳逸结合才是最好哦。
4、引导孩子玩玩具、做游戏来转移注意力。
5、跟孩子说明道理，让孩子知道这种疼痛是生长发育过程中的正常现象，不必害怕。
生长性疼痛与生长发育有关，是一种暂时性的生理现象，一般不需要治疗，爸爸妈妈千万不要乱给吃止痛药。也有很多爸爸妈妈认为宝宝的生长疼痛是缺钙所导致，其实不然，补钙并不会缓解宝宝的生长疼痛。