怎样改掉说脏话的习惯

和些玩的比较好的兄弟说话时总会带点脏字 ~!感觉真的很不好我也想节制点但总是不由自主的说出口 ~!和其他人还好点

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第1个回答 2008-06-23

跟我一样！！

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怎样改掉爱讲脏话的坏毛病呢?答：可以通过深呼吸，冷静思考和寻求解决问题的方式来帮助自己保持冷静。第四，设定目标，制定一个明确的目标，例如每天不说脏话一次逐渐增加到每周不说脏话一次，然后逐渐减少到完全不说脏话。第五，寻求支持，告诉他人身边的朋友你的决心，并请他们帮助你改掉这个坏习惯。他们可以提醒你，当你说脏话时，或者给...

怎么改掉爱骂人的坏习惯?答：2、要讲究循序渐进。可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。3、给自己适当的惩罚。心中暗示自己，若是自己说了脏话，那就惩罚自己（惩罚的内容要自己想，越种越好）4、让别人监督我们。5、不结交素质低的朋友。有时候我们的一些坏习惯，都是和...

怎样改掉说脏话的毛病答：想要改掉说脏话的毛病，需要意识到问题、自我反思、增强自我控制、找到替代词汇。首先，要意识到说脏话是一个不良的习惯，并认识到它可能对您的形象、人际关系以及自身的心理健康带来负面影响。深入思考一下为什么会说脏话，可能是出自情绪发泄、模仿他人、习惯或者语言习惯等原因。了解自己说脏话的动机和情境...

怎么才能改掉说脏话的习惯?答：控制情绪：脏话通常是情绪失控的表现之一。学会控制情绪，寻找更健康的情绪释放方式，比如运动、冥想或写日记等。当情绪高涨时，尝试深呼吸并让自己冷静下来，以避免言语不当。避免触发点：观察一下在什么情况下你更容易说脏话，是否有特定的触发因素。尽量避免这些触发点找到更积极的方式来处理引发不适的...

怎样让自己改掉说脏话的坏习惯?答：六、要真正认识到讲性粗话，不仅是对别人的不尊重，也是对对自己的不尊重。时间长了以后，同性同学会看不起你，异性同学会回避你，渐渐使自己处于孤立境地。因此，要学会自尊自爱，不仅要下决心改正讲脏话的习惯，还要有恒心、有信心的坚持下去。总之，只要我们下定决心改掉这个坏习惯，又愿意为了这个决定...

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