第1个回答 2013-01-21
掉头发很厉害，说明身份出了些状况，精神状态可能也不佳，是否有郁郁寡欢倾向，是否总是莫名紧张、焦虑，单纯靠吃东西并不能有效缓解的。要把心中的疑虑向父母等长者诉说，请求他们帮助解决心中的困惑。17岁的年龄有很多事可以不用太去计较的，好好学习，多跟要好的朋友玩，养成一些良好的惯，少一些杞人忧天，多看些有益身心健康的书籍，在学习中成长，不用太计较别人的看法，学会放下，身心自然会愉快起来。
第2个回答 2019-04-02
要想预防以及治疗掉发的情况
在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食
脂肪类食物，而对于富含蛋白质的食物则应该多吃
第3个回答 2020-07-30
现在人的生活压力是前所未有的大，许多人因为这样那样的事情愁苦不展，情绪一直不好都可能会引起掉头发的状况，我以前特别多的头发，又黑又亮的，非常有光泽，后来可能是因为工作和生活的压力太大，或者是长期用电脑的原因吧，有了掉头发的情况，要不是{重＂现＇青丝}纹中讲到的，不然现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下，戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的生长。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉关发。
改善生活习惯，有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善掉发状况。掉头发有时分是由于太累，精力压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，留意歇息，精力放松。要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。
第4个回答 2013-01-21
作息时间要正常。多吃芝麻和花生。
第5个回答 2019-11-21
可以吃养生生发粥缓解