喝过柠檬水的进来讲一下效果！

Question

听说喝了会美白．．．．．
有没有谁喝了，真的变白了？？？？
没喝过的人别插嘴．！！！！

Answer 1

经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
现在尽量少喝。

Answer 2

美白的效果微乎其微啊

我喝柠檬水 就为排毒

要美白的话只少也要喝一年以上才有效果的

Answer 3

可以白,但要少用电脑,要不会有色素沉淀

Answer 4

汗 我在我们学校中午天天喝柠檬汁
美白倒是没什么效果，可能是因为是用柠檬粉弄的，现榨的会有效？
倒是牙齿白了不少～而且可以去口气～
但是喝多了真的有点反胃的感觉～

Answer 5

新鲜的有效果 但是更容易长斑 这个很可怕的 黑都没关系 长斑就恐怖了 我去年因为喝柠檬水就长了斑 因为是冬天也没太注意防晒 结果现在气的我.... 还好颜色很淡 不过我之后再没喝过了
PS.喝柠檬水很容易饿 不知道是谁讲的能减肥.......晕哒~~~``

Answer 6

我喝自己用鲜柠檬泡的，都半年啦，一两肉都没掉，白不白就不知道了，我本来就很白的