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    • 女生新手去健身房减肥，能不能天天去啊？每次运动时间该是多少，姨妈期间可以运动吗

    如题所述

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    推荐答案   2014-11-28
    身体正常的，可以天天去，刚开始的一个星期，最好是半小时到一小时，姨妈期间最好不要做运动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-28
    女生能天天去，时间因人而异，适量不要过于劳累，姨妈期间也是可以运动，做比较轻松点的运动就好
    第2个回答  2014-11-28
    你好 除姨妈来时不宜外，其余每天2小时即可追答

    我坚持3月哦

    追问

    姨妈期间完全不可以运动吗，量不是特别多的时候慢跑，或者动感单车，椭圆机什么的可以吗

    追答

    看个人的情况啊

    我就不行，可以试试来

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    本回答被提问者采纳
    第3个回答  2014-11-28
    每天运动时间没有具体时间，贵在坚持，但姨妈期间不要做运动
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