晚上喝冰的、常温下的还是热的牛奶容易长高?

真实的哦~

热牛奶。
但是注意温度,不要把牛奶热开,热开里面的蛋白质和活性成分全部死掉,没有营养跟喝水没什么区别,控制在六十度是最好的,一般就是开火后的六七分钟就可以
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-07-10
要是想长高,想补钙的话可以喝原味的酸奶,
比牛奶的营养成份高,而且对肠胃好,也不会发胖;不过要选个好品牌的。
第2个回答  2008-07-09
热牛奶更容易被人体吸收 而且热的牛奶有助于安眠 让你更好的睡眠
因此 睡前喝热牛奶容易长高
第3个回答  2008-07-09
热的
相似回答