我是一个女孩子.我经常被别人欺负.所以想学一些自我保护的功夫.请各位大师帮帮我.谢谢了

如题所述

学跆拳道吧,会比较有兴趣,也很有用

 具体表现在四个方面:

  健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强体力和柔韧性。

  启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了空间知觉;此外,还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、人与人之间的相互礼让等,理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-28
俗话说拳怕少壮,乱拳打死老师傅。你不想被人欺负不能靠学点功夫,且不说学功夫要从小学起冬练三九夏练三伏,这苦不是你一个女孩受得了的。男人力气终究比女人大得多,保护自己不能靠这些外力,你要学会内心强大,懂得如何周旋,不把自己放在危险的地方,遇到危险要及早脱身寻求帮助。多少女孩都是以为自己学了什么防狼术,就傻不拉几的跟男人斗,最后被吃干抹净了才后悔
第2个回答  2013-09-28
女孩子学巴西柔术最好了。
特点是以弱胜强,地面纠缠防色狼。
不出手则已,一出手就是重伤。
第3个回答  2013-09-28
买个防狼喷雾器
第4个回答  2013-09-28
留指甲吧。。。。。
九阴白骨爪杀伤力很强大
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