月子期间可以点外卖吃吗

Question

如题所述

Answer 1

做月子最好不要吃外卖，第一外卖是否卫生，第二外卖没啥营养月子里女人有好多忌口的东西不能吃本来月子女人身体就虚弱要营养各方面保护和营养期，假如吃外卖不仅对产妇不好而且对宝宝哺乳期也不大好，反正有条件在家烧饭的尽量不要吃外卖，外卖再好再贵送到家也报温不热的了，吃了也不好！

"坐月子能吃什么。产后1-3天：早餐为肉丝挂面汤、猪肝炒芹菜。早点为蒸蛋羹、牛奶、桔子。午餐为大米绿豆稀饭、鸡蛋炒菠菜。午点为豆腐脑、桔子。晚餐为小米稀饭、煮鸡蛋、白菜炖豆腐、紫菜汤。晚点为玉米面粥、芝麻盐、牛奶。

产后3-30天：早餐为面包、牛奶、鸡蛋。早点为广柑50克。午餐为番茄牛肉面、牛奶、桔子。晚餐为米饭、虾皮炒瓢瓜、鸡肉炒黄豆。产妇每天所需食物及推荐主食，可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮；动物性食品为禽类、肉类、动物内脏，还有鸡蛋、花生油、香油、牛奶，豆浆、白糖、芝麻、蔬菜、水果等。

Answer 2

可以，月子期间体质比较虚弱，此时容易生病，主要多食用温性的食物，如各种肉类，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黄芪炖老母鸡汤，补气养颜补血，到药房买一份黄芪，买一只土鸡，同时多使用红枣，红糖等有助于补血，水果多为寒凉性的，都可以吃，但最好少吃，龙眼，荔枝，板栗等。都可以食用，少食。

Answer 3

你好，不可以，坐月子期间是一定要注意饮食情况的，建议这个时间不要吃辛辣的生冷的食物看，注意服用营养含量高的食物，不要有挑食偏食的情况发生，最好是注意生活习惯和作息习惯，外卖没什么营养不建议吃。

Answer 4

可以得，看你点什么，外卖也有煲汤之类的，少点辛辣食物。