共济失调能吃人心果吗?

如题所述

能吃人心果(人参果)。
人参果食谱
人参果粥
食材:人参果250克,大米250克,白糖20克
做法:将淘洗好的大米放入锅中,然后加入适量清水,大火将水煮开后改为小火,之后将切好的人参果一起放入锅中煮30分钟,最后加入白糖,等白糖完全融化即可。
人参果炖鸡
食材:人参果5个,乌鸡半只,红枣20克
做法:先将人参果削皮切碎,然后与红枣、乌鸡一起放入锅中,大火将水煮开后改为小火煮3小时即可。
人参果沙拉
食材:人参果2个,香蕉1根,苹果2个,圣女果20克,酸奶20克
做法:将所有水果切成块,之后放入碗中倒入酸奶,搅拌均匀即可食用。
人参果绿豆粥
食材用料
大米 适量
绿豆 适量
人参果 适量
水 适量
做法
绿豆、大米加水清洗3遍
放入高压锅中,一起放。加水加盖煮20分钟
开锅后改小火煮,气放完后开盖即可
煮好的粥就可以吃了。
人参果汤
用料
人参果4个
鸡块(瘦肉排骨都可以)斩件数块
姜片3片
养生汤--人参果煲汤的做法
鸡块,排骨,瘦肉这些都可以!
焯水备用养生汤--人参果煲汤的做法 步骤1
挑选人参果,左边就是很黄的,这个多汁又甜,直接吃比较好。右边这两个是较之偏白,其实也是黄肉,不过要放几天才更好吃。所以可以考虑煲汤,太熟的果煲着易烂,带点点生的果煲着刚好合适养生汤--人参果煲汤的做法 步骤2
切开的人参果其实也是黄肉,右上角那个挖一个更是很多汁水,所以这汤煲着一定甜啊!
第一次煲,试着两个削皮,两个不削皮,看效果。切块养生汤--人参果煲汤的做法 步骤3
水滚后将鸡块、人参果、姜片放入煲中煲10-15分钟左右,不需要太久,现在都不喜欢喝老火汤。熄火后焖5分钟(有助于令汤更香)
人参果炒肉
用料
人参果两只
五花肉250g
淀粉少许
糖少许
料酒一点点
生抽一小勺
人参果炒肉的做法
把五花肉切薄片,加入一点点的料酒,再加少许淀粉和生抽,拌匀腌制五分钟
做开水把人参果烫一下,把皮烫掉。
人参果切片
锅里倒油开始煸炒五花肉,肉发白以后,在炒三十秒。
倒入人参果,煸炒三十秒,加一点糖(喜欢吃咸的可以稍微点一点盐,一定不要太多~),就可以出锅了。
人参果冰糖养生水
用料
人参果1个
冰糖20克
水120克
人参果冰糖养生水的做法
将人参果切片,先存放在一旁
水与冰糖混合,制作糖水
人参果汤
用料
蜜枣3个
百合适量
红莲适量
雪梨干适量
人参果适量
玉竹适量
南北杏适量
百合适量
瘦肉适量
人参果补心润肺汤的做法
瘦肉用水汆烫后,加入药材中,一起清洗干净,加入约5-6碗水,隔水炖2小时。小柒这里是4个人的份量。如果用煲的话,要8碗水左右,煲1-1.5小时就够了。
人参果鸡蛋饼
用料
人参果2个
鸡蛋1个
葱2根
盐适量
面粉适量
食用油适量
做法
把人参果切碎,放入容器,放面粉,鸡蛋葱花,调成糊状。
平底锅刷油,大火烧热转小火
下锅烙,2面黄色,即可盛盘。
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第1个回答  2022-05-27
人心果,因为果实的纵剖面形状像人心而得名,又叫做仁心果、赤铁果、牛心梨,在台湾又称吴凤柿,台语查某李仔、查某囡仔,学名Manilkarazapota。人心果原产于美洲热带地区,在我国海南、广东、福建、台湾、广西和云南等地区有栽培。下面为大家介绍一下人心果的食用禁忌。

1人心果煲汤的做法

  人心果是水果也是蔬菜,是水果它也是最有营养的水果之一,作为蔬菜也不亚于西红柿。无论是烹、炒、炸,还是拌凉菜等,都清凉爽口。

  人心果不是第一种被人们拿来煲汤的水果,很多的水果都被用来煲汤。在用人心果煲汤之前,应先把人心果切片。

  1、选购饱满,果皮呈浅咖啡色,表面粗糙,重50至100克的刚采收下的人心果。

  2、将选购好的人心果,放5-7天,使其软化。

  3、使用清水冲洗人心果的表皮,清楚残留物质和细菌。

  4、将人心果剥皮,把里面的囊也要去掉。

  5、将人心果切成片。

  人心果煲汤做法是怎样的呢?

  切片后的人心果片,就可用来煲汤了,常见的是作为辅料和红枣一起与母鸡煲汤。步骤为:

  1、把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,桂皮,八角,红枣,人心果片用大火把锅烧开。

  3、然后转为小火,慢慢煲四五分钟就可以了。

2人心果的食用禁忌

  1、哪些人不能吃人心果

  糖尿病患者不宜食用。

  2、人心果的适用人群

  缺钙、低血糖、心脏病患者可食用。

  3、人心果的食用禁忌

  还没完全成熟的人心果,质地较硬,富含胶质和单宁,味道苦涩,此时还不能食用,可放置在米缸中5~7天,待逐渐成熟、质地变软后,方可食用。对于质地较软的人心果,应尽快食用,不宜久藏,否则3天后就会变色长斑,就不能食用了。食用人心果时,不宜过量食用,否则可引起消化系统的不良反应,造成消化不良。食用人心果时,不宜与与海鲜同时食用,否则会引起食物中毒。

3人心果的功效与作用

  1、促进消化。人心果中含有多种维生素和食物纤维,这些维生素和食物纤维能促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。

  2、入药。人心果除了果肉可食用之外,其叶子、树皮也有很好的功效,它们都能入药。人心果叶子、树皮入药后,可用于治疗“三高”症状以及心脏方面的多种疾病,对于心肌缺血的治疗,效果尤为显著。

  3、补钙。人心果富含钙元素,每100克的新鲜人心果中,钙元素的含量可达910毫克。因此,缺钙的患者,不妨多吃一点人心果,以补充钙元素。

  4、改善低糖。人心果所含有的葡萄糖特别高,而葡萄糖能直接被人体吸收,因此,对于低血糖患者、孕妇等人群,经常食用人心果,能减少低血糖症状的出现,起到及时补充能量的作用。

  5、清肺润肺。人心果对人体的肺部具有很好的滋润功效,对于因肺燥而出现的部分疾病,有一定的调理和保健作用,可用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。
第2个回答  2022-05-31

现在社会上很多人都不是很了解共济失调这个疾病,甚至很多的共济失调患者都不了解这个疾病,因此就说明人们普遍的缺乏关于共济失调的知识,那么当一个人患上共济失调之后,可以采取哪些饮食疗法进行康复呢?

方法/步骤

    1

    猪脑枸髓汤

    配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。

    制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。

    2

    双耳炖猪脑

    配料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。

    制法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量;

    文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。

    3

    胡桃龙眼鸡丁

    配料:胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。

    制法:将鸡肉洗净切丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀;

    锅中热油将姜葱爆香后,下鸡丁煸炒变色,而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等,炒至熟时,加食盐、味精调服。

    4

    桂圆猪髓鱼头汤

    配料:桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。

    制法:将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中加清水适量煮沸后,下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;

    文火炖至烂熟后,加食盐、味精调味,下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。

    END

    注意事项

    当一个人患上共济失调之后,就可以去吃以上四种食物,从而去缓解自己的病情,减少自己的痛苦

    每一位共济失调患者不能只依靠饮食疗法,还应该采取药物治疗,并且采取护理方法,那样才可以早日康复。

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