第1个回答 2021-04-29
一般吃核桃和芝麻比较好。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,能消除血管中的杂质,提高患者的大脑功能,因此可以多吃。
第2个回答 2021-04-29
属于清淡食品含有丰富的维生素,对身体有好处。多吃核桃。多吃蛋白质类食物及新鲜水果和蔬菜,补充维生素。要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,要注意休息,不要吃刺激性食品
第3个回答 2021-05-11
多摄入高蛋白,高维生素,高膳食纤维的食物并补充各种新鲜水果、蔬菜。少食刺激的食物;