三到四岁的宝宝睡眠一般是多长时间？

Question

三到四岁宝宝的正常睡眠时间是多长？

Answer 1

一般来说，三到五岁的儿童每天所需睡眠时间大约是10-13个小时，包括白天小睡的时间。不过受到遗传和性格，以及家庭环境等因素影响，每个孩子具体适宜的睡眠时间也根据个体不同而有差异，家长可以从孩子的情绪和行为加以判断是否睡眠充足，比如孩子如果没睡醒，常常会脾气暴躁，注意力不好，没有精神，乏力等表现。

Answer 2

一天加起来怎么也得10个小时以上吧，有的时候一次有的时候会是两三次或者多次孩子中间醒来再睡，这也是很正常的事情，一般情况下要满足10个以上小时孩子大脑才会成长发育的更好。