如题所述
确实是这个道理,但是我还是不知道怎么改正怎么哦
我也不知道。可能是吧,那应该怎么办呀
这个没办法,越是怕就越要多跟别人交流,久了就不会了,你只要想跟别人交流是很快乐简单的事,多暗示自己,心理暗示,相信很快就能成功,当然交流的前提是必须多出去走走,不然你宅在家里谁跟你聊天,你可以从小事做起,你可以帮帮老奶奶过马路啊什么的,多做好事,人家肯定会感谢你,这样你也会很开心,会觉得交流没那么恐怖,久而久之,就爱上交流,交朋友了,而且还做了很多好事,两全其美啊,