你这个应该是缺乏
安全感。也就是说。这个社交中的距离安全感。当时有的人与你的距离超过了，你心里的预期之后，你就会缺乏安全，然后就会导致你身体出现一系列的反应。比如说心跳加速窒息紧张手足无措。这个主要还是
心理问题。如果严重的话，需要找
心理医生进行疏导。如果你自我感觉不是特别严重的话，这个还是要自我控制。其实最应该找到的就是说你的得病的原因。这个原因有可能是源于幼年时期，你严重的缺乏安全感。因为你这个症状的话，他已经影响到你将来的工作学习社交。甚至于组成家庭之后，她都会存在着障碍。最好的方法是还是进行心理疏导为好。