为什么一到晚上脑子里总是想很多事

Question

如题所述

Answer 1

可能是有心烦的事，睡觉前听听比较舒缓的音乐，或者安静的看看书，有助于你的睡眠。本回答被网友采纳

Answer 2

精神压力大会这样。心里的事情放下吧，找个山清水秀的地方走走看看。

Answer 3

可以产生泡脚，或者用手把脚心搓热，会好睡很多，就不会想那么多东西了。

Answer 4

可能你最近压力比较大，而且事情较多，日有所思夜有所梦

Answer 5

可能是累了好好休息一下。