为什么我一到晚上就睡不着,总是想很多事情

如题所述

缺乏锻炼,缺乏跟人交流,然后自我的定位不明确,
对人生感觉比较迷茫。
目的明确的人不会像你这样的。
坚持锻炼身体,同时提高自己的生存能力,学习能力和工作能力。
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