我是一名监狱警察，晚上一值班就一宿睡不着，回家晚上就没事了。，四天值一次班，我感觉是心里原因，不...

我是一名监狱警察，晚上一值班就一宿睡不着，回家晚上就没事了。，四天值一次班，我感觉是心里原因，不知道怎么调节，吃什么药，在家我睡得非常好，请专家分析一下，在哈尔滨哪看的好

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推荐答案 2013-02-14

你不是有病，而是你心里有些积存已久的压力，你并未察觉，不要去想那些觉得自己有病的问题，如果还睡不着，建议买点安眠药，先试着吃三天，好好睡一觉，之后如果觉得轻松不少就别再吃了，是药三分毒吗！再做点按摩

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第1个回答 2013-02-14

那是你没有适应你工作的环境，只是一种习惯而已，你可以试着上班之前不睡觉，然后到单位睡，时间长了就好了

第2个回答 2013-02-14

看什么呢？你这是不是一种疾病，其实，还是觉得太压抑时的心理感受什么是错的时，你可以离开，出去和朋友一起玩，旅游，得到一些新鲜的空气，在那里，想得太多了

第3个回答 2013-02-14

看什么？你这不是病呀，其实还是心情太压抑了，当心理觉得不对劲的时候，你可以请假，跟朋友一起出去玩玩，旅旅游，散散心，还有，别想太多

第4个回答 2013-02-14

你可能有抑郁症

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