1850千焦热量高不高

如题所述

推荐答案 2022-10-05

您好，1859千焦热量不算低。

通常我们在计算热量的时候，还是习惯用大卡来做单位，1850千焦换算过来，约为442大卡，而成年人BMI不超重的话，每日维持体重所需热量为1600-1800大卡，1850千焦足足占了1/4的每日热量所需。

而与1850千焦热量相近或相同的食品，也是妥妥的高热食品。比如汉堡（1600kj/100克）、方便速食面（1800-2000kj/100克）、肉沫炸酱面（1700kj/100克）等等。

从维持体重、不增重的角度来说，每天的早、晚餐也最好控制在1200kj-1600kj，1850千焦的热量的确是很高的。

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其他回答

第1个回答 2022-09-28

很高。1千焦等于0.2389千卡，1800千焦等于430.02千卡，大约等于3碗半米饭的热量，这种热量很高，很容易导致肥胖。

第2个回答 2022-10-05

很高
很高。1千焦等于0.2389千卡,1800千焦等于430.02千卡,大约等于3碗半米饭的热量,这种热量很高,很容易导致肥胖。本回答被网友采纳

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