总是感觉到对生活没有动力我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

看你的经济状态，如果生活富足、衣食无忧，只是因为空闲时间太多无聊的，那建议你充实自己，多做自己感兴趣的事，或者参加各种公益活动或者发掘自己的爱好。如果还是解决不了或者很严重，建立去就医。
如果你经济状态不好，还在以前做过错误的选择现在还无法挽回，那建议先改善经济状况。有个笑话怎么说来着：打车跟出租车师傅聊天，他教育我说：“做人要知足常乐，不能攀比，咱比上不足比下有余就行对吧？不能被别人绑架着生活，别人爱咋咋地，自己按照自己的想法生活，到了这个年龄了都得想开。”我说：“师傅，你心态真好，羡慕你”。他说：“不行，我以前也不行，执拗、想不开，这不拆迁了吗，分了三套房，才想开”

Answer 2

那你要对你的生活做一个规划呀，

比如说你明年有什么样的计划，

预计达到什么样的理想状态，有一个目标有一个梦想才行的呀，不要总是无所事事呀。

Answer 3

制定合理的目标吧，比如，在2020年你想做什么工作，你想挣多少钱，你想领着父母开心的去旅游。
只要你想去做，相信你就信心满满动力十足的去努力更好的生话了。

Answer 4

建议心理暗示自己。没有动力所定的目标就不会实现，心怀的梦想就无法追逐。当我们不再有动力的时候，心理要不断提示自己还有梦想要追，还有目标要实现。或者可以把梦想目标写在醒目的地方，一眼就能看到，然后为了梦想必须努力。

Answer 5

对生活没有动力的时候，一般都是因为自己没有想做的事情，那你就想办法找到一些自己想做的事情吧，多出去走一走。