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    • 求解！我感觉我精神有问题，老爱胡思乱想，控制不住，注意力不集中老爱回忆以前的一些事，纠结不停

    如题所述

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    推荐答案   2019-02-15
    这是某种情绪导致的压力大的缘故，情绪引起的心里疾病，可以用转移注意力的办法来疏导，比如练练书法，跑跑步，或者在户外跳跳舞，总之尽量减少自己独自长期在屋里闷着。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-02-15
    你有百分之八十的可能是一个内向的人，不主动的与他人交往，甚至不愿意与他人交往，最坏的说法就是已经开始仇视这个社会；去敞开心扉的交两个朋友吧，把你的心事说给你的朋友听，或许你能好受一点，别憋在心里，会憋坏的
    第2个回答  2019-02-15
    我有一个古方专治此病。
    第3个回答  2019-02-15
    诵地藏经
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    总是胡思乱想怎么回事?控制不住答：积极参加各种文体活动，使枯燥的日常生活变得丰富多彩；出现反复进行思考而无法停止的现状时，可以进行深呼吸放松。这样就可以排除杂念，心平气和，适时停止胡思乱想。
    为什么老是感觉到自己神志不清,懵懵懂懂,做事注意力老是不集中呢?我...答：回答：你是否经常感到厌烦,对什么都不感兴趣,注意力维持时间很短,上课时,目光游移不定,心思不定,不知自己在想什么,也不知老师在讲什么,无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时,亦呈现分心现象,无法正常工作和学习。那么,你应该了解: 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功...
    脑子里总是胡思乱想注意力不集中想有的事没的事老爱答：胡思乱想解决方法：这样的情况要放松心情，减轻压力，不要让自己太累，如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽，这样会促进睡眠，可以做一些能让您集中精力，又轻愉悦的事情。同时多看一些书籍，增加自己的知识。找一个目标，去努力实现它，让自己忙碌起来，没有时间胡思乱想。
    ...胡思乱想 幻想一些未发生的事情 不能集中注意力做事情 听不清别人...答：1，人之所以喜欢幻想。是因为幻想是自己可以控制的，在幻想中可以当上帝。而一旦进入现实，就有一种失控，甚至被控的感觉。越是对现实信心不足，越是喜欢退回幻想的世界。2，不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威，但又不能够反抗，于是关闭自我功能，用分散注意力来...
    精力不集中,反应迟钝,老是走神,喜欢胡思乱想,何改善?答：陆、假如你是由于休息不好而导致的上课精力不能集中，可要加强自制力了。按时作息。否则以上一切都不起作用。漆、平时不要心中装太多心事，这是精力不集中的一个原因。但是不要着中国，按我说的上课记笔记的方法做。你就有了新的目标。吧、劳逸结合，成人的注意力维持高度集中的时间最长是贰5分钟。当...
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    经常喜欢胡思乱想是不是精神有问题老是会胡思乱想是不是精神出问题了精神不集中爱胡思乱想大脑老是胡思乱想精神不集中喜欢胡思乱想的人是不是心理有问题如何不胡思乱想集中精神老胡思乱想不好的事情总是胡思乱想精神无法集中精神不好胡思乱想
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