眼睛很干涩,早上起床的时候睁不开眼。眼睛里总有层雾,像有沙子在眼睛里面摩擦……最近,这样的眼部症状,成了这个假期里最让人头疼的问题。由于长期宅在家中用眼过度,不少人都感受到了眼睛发出的“抗议”。
在大多人看来,眼睛干涩,滴几滴眼药水、眨眨眼、闭目养神一会,就能得到很快的解决。但实际上,看似不起眼的症状背后,有一个非常危害视力的疾病,那就是干眼症。干眼症治疗不当,会引起视力的急剧下降,严重的甚至会影响日常生活。
“干眼症”又称“角结膜干燥症”,是由于各种因素使泪液的质与量发生改变,出现泪膜不稳定或泪液流动异常,导致眼表受损,出现眼部不适的一类疾病。春季随着气温的回升,空气逐渐变得干燥、沙尘也增多,有时花粉柳絮漫天飞舞、细菌病毒大量滋生,导致干眼症、过敏性结膜炎、红眼病等眼部疾病高发。
1 多眨眼
眼睛干涩,有一个快速缓解的好方法,那就是多眨眼。通过眨眼,使泪液均匀涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,使眼球不干燥。
2 热敷
如果感觉眼睛还是很干,可以热敷一下;或者在水杯里注满热水,把眼睛靠近水杯口,熏蒸一下,都可以缓解干眼的症状。
3 人工泪液
主要的方法是以人工泪液来补充水分,替代分泌不足的泪水。如果伴有睑板腺功能障碍,还需要联合治疗。