喝完酸奶之后可以喝咖啡吗

如题所述

第1个回答  2021-05-24
这种情况下最少要间隔半个小时。因为同时服用不利于消化,并且容易导致酸奶中的蛋白质出现沉淀。酸奶中含有大量的乳酸菌,而咖啡含有大量的咖啡因,两种同时喝会杀死乳酸菌,降低营养价值,其次可能会引起胃肠道反应,引起不适。建议要注意至少两者之间联合半个小时,才能保持营养的吸收
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