脾胃虚弱的人更适合喝牛奶还是豆浆？

Question

我的胃有点偏寒，不能吃太凉的瓜果蔬菜，否则很快就会拉肚子，不知道是喝豆浆更适合我还是牛奶更适合我？ 哪种调理脾胃比较好？

Answer 1

个人感觉还是喝豆浆实在放心又实惠，我每天早上自己打豆浆，牛奶很不让人放心。哎。我的翡翠店：翡翠明园

Answer 2

牛奶可能更适合你，因为喝牛奶有利于肠胃，但是不要空腹饮用，至于喝牛奶时加入蜂王浆，是可以的。