走路锻炼手和腿发涨是怎么回事

走路锻炼手和腿发涨是怎么回事

走路时间较长时会有手发涨的感觉,那是因为手在下面血液回流相对较差从静脉返回受限会出现这种现象,腿部应该不会有这种现象,腿部在行走时肌肉会不断收缩放松,那样会促进血液循环呀,除非你走的很慢动作很小。
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