女人来月经能吃榴莲吗

Question

如题所述

Answer 1

你好朋友女性在来月经期间可以适量的吃榴莲。榴莲是水果之王，含有丰富的维生素和糖分以及微量元素。
在月经期间适量的食用榴莲，可以补充人体对营养所需，榴莲属于热性的水果，可以促进血液循环。
榴莲不能过量食用，容易导致月经量过多。少量的食用榴莲可以起到温经散寒，活血化瘀的功效，特别是月经量少，月经有血块的女性，月经期可以吃榴莲，但是要注意控制量。
经期的饮食要以清淡易消化为主，多吃温性的食物，不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，适当的补充营养。
可以吃榴莲的，不会对月经产生影响，不用过于担心，但不要吃太多，吃太多容易引起上火的情况，也容易导致月经量有所增多，
在来大姨妈期间食用任何食物都要控制好量，尽量的少吃生冷辛辣刺激性的食物，来大姨妈期间多休息，不要太劳累，不要做剧烈运动，注意好个人的卫生。