如果人得胃不好怎么保养?

如题所述

推荐答案 2020-03-29

主要：平时注意饮食（不要吃太辣，太刺激等食物），注意保持好心情，这点很重要哦。注意按时吃饭，不能一顿饱一顿饿。。（春砂仁养胃蜜－我们的养胃专家！）

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第1个回答 2020-10-25

肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

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如何养出好脾胃?答：一、养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三...

胃不好该怎么保养?5个方法护“胃”健康答：1、规律饮食 平常规律饮食有助于保持胃功能正常运转，胃不好的人应注意按时按点吃饭，不要等到饥饿感很强烈才去进食，也不要遇到好吃的就不停下来，暴饮暴食。同时在进食过程中，应注意细嚼慢咽，这样不仅可以减轻胃的负担，食物也能更好地被消化吸收。2、清淡饮食 胃不好的人要注意清淡饮食，可以多...

胃不好如何保养?答：忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

胃不好的人饮食注意什么?肠胃不好怎么食疗?答：人体的消化系统其实是很脆弱的，如果平时饮食不规律，就会造成一些胃肠疾病，胃不好的人平时就更加要注意保养肠胃。胃不好不能吃一些难以消化的食物，或者是一些对肠胃刺激性很大的食物，那么，胃不好的人饮食注意什么？肠胃不好怎么食疗？1、肠胃不好吃什么1、菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘...

有胃病一定要学会保养,一定要注意哪些细节,不然还会变得严重?答：胃是人体中，非常重要的一个器官，日常生活中，我们要进行保养，这些小细节，或许能够帮到你。1、保暖一般胃不好的人，通常都会胃痛，这个时候我们就应该注意保暖情况，如果我们穿的太过单薄，那么对于胃无疑是一种损伤。胃惧怕寒冷，所以我们应该穿一些厚重的衣服，这样胃能够得到很好的保护。但是现实...

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