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几天不进食身体才会消耗脂肪
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推荐答案 推荐于2017-11-25
3天不吃,身体会自动消耗脂肪,在你停食期间,记得喝鲜榨的果汁,促进新陈代谢,日本有这种迷你节食法,效果很不错……另外身体在寒冷的情况下更容易消耗,如果想效果理想一点,可以适当的逛街、走路、这样的边玩边运动的方式不会让你感觉累。
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其他回答
第1个回答 2013-07-04
有的人一个星期不吃饭,只喝水,也不会减脂肪的,有的人半天不吃饭就瘦下来。还有的怎么吃也不会胖的
相似回答
不吃不喝
多久才能
等葡萄糖消耗完
消耗脂肪
了
答:
4. 若持续不吃不喝,
身体会在大约18小时左右达到脂肪消耗的峰值
。5. 在脂肪消耗之后,身体将会转而消耗肌肉组织来获取能量。6. 一些健身爱好者会选择不吃早餐,限制一天中进食的时间,例如仅在一天中的特定六个小时内进食。7. 另外,有些人通过不吃晚餐或减少碳水化合物的摄入来增加脂肪的消耗。8. ...
几天不吃饭才
开始
消耗脂肪
答:
不吃饭从第三天开始,脂肪每天减少200-400克
。1、脂肪是能量过剩形成的,所进食的食物,油脂类,糖类和蛋白质类如果人体使用不完,均会形成脂肪储存起来,脂肪是一种能量的存在方式,就如同银行存款是财富的一种方式一样。2、人体正常情况下的能量供应,75%来自于糖,15%来自于蛋白质,10%来自于脂肪,...
几天不吃饭
开始
消耗脂肪
?
答:
不吃饭从第三天开始,脂肪每天减少200-400克
。人体只有在糖使用完了后,才开始使用储存的蛋白质,蛋白质不会无限地分解,多余的蛋白质分解完后,才开始分解脂肪,你想要知道的就是,在什么情况下,糖和蛋白质都会用完了是吧。糖 以糖元方式储存,当进食后10小时左右,体内的糖元基本上全部清除,这时...
几天不进食身体才会消耗脂肪
答:
3
天不
吃,
身体会
自动
消耗脂肪
,在你停食期间,记得喝鲜榨的果汁,促进新陈代谢,日本有这种迷你节食法,效果很不错……另外身体在寒冷的情况下更容易消耗,如果想效果理想一点,可以适当的逛街、走路、这样的边玩边运动的方式不会让你感觉累。
节食
多久
后,会把肚肚上的
脂肪
分解掉?
答:
节食4-5天之后,
脂肪
就开始
会
掉。但是一般还是不要采用节食的方法,会容易引起反弹的。减肥最有效的方法是可以通过运动和控制饮食,单纯的通过节食,容易引起其他疾病。
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