吃生葵花籽的有什么好处与坏处_东方百媚的空间

Question

如题所述

Answer 1

1. 适量食用葵花籽有多重益处，例如，葵花籽中的亚麻油酸有助于维持血压稳定，降低体内的胆固醇水平。
2. 然而，过量食用葵花籽会加重肝脏的负担，可能导致脂肪肝的形成，并且可能造成所谓的“瓜子牙”。
3. 科学研究表明，葵花籽内部含有……（此处原文未完，无法提供完整信息）。