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吃生葵花籽的有什么好处与坏处_东方百媚的空间
如题所述
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推荐答案 2016-06-06
适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。
但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。
科学理论证明,葵瓜子里面
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吃生葵花籽的有什么好处与坏处_东方百媚的空间
答:
1. 适量食用葵花籽有多重益处,例如,
葵花籽中的亚麻油酸有助于维持血压稳定,降低体内的胆固醇水平
。2. 然而,过量食用葵花籽
会加重肝脏的负担,可能导致脂肪肝的形成
,并且可能造成所谓的“瓜子牙”。3. 科学研究表明,葵花籽内部含有……(此处原文未完,无法提供完整信息)。
吃生
瓜子
有什么好处与坏处
答:
3、生葵花子是维生素b1和维生素e的良好来源。每天吃一把生葵花子就满足人体一天所需的维生素e。
对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处
。4、
还具有治疗失眠、增强记忆力的作用
5、对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效 坏处:尽量用手剥壳,或使用剥壳器,以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质...
吃花生
有什么好处与坏处
?
视频时间 00:16
晚上
吃生
花生米
有什么好处
答:
病情分析:您好,
吃生花生能起到养胃的作用
,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。指导意见:建议:每天吃生花生(不要超过50克),
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吃生
榛子
有什么好处与坏处
答:
吃生榛子
有什么好处与坏处
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