忘记一个人最好的办法是爱自己。
没有任何人可以拯救你，除了你自己。
人最需要过的那一关，是自己。
而且，我觉得，最想忘却的，是最难释怀的记忆。
所以，何必去强求忘记什么人什么事呢？强行的忘却等于是要否定过去的自己，这对过去的自己是一种伤害和残忍。但是，如果沉浸在过去的人和事里面，不肯醒来，伤害的就是现在和未来的自己。
你只需要告诉自己，那些，都是过去的事情了，过去，我确实爱过她（他），也许，现在我仍有些无法割舍，但是人不能依靠回忆活下去，唯有放开心情去迎接下一段路程，才会看到新的风景。
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