有什么方法可以保持头发乌黑茂密？

Question

如题所述

Answer 1

在经济飞速发展的今天，人们除了对吃住行的要求提高了，现在对于我的外观也有了一定的要求，这就衍生出来了一些美容院，整形医院，养发馆等。很多人为了追求有一头美丽乌黑的长发而且植发中心去植头发，就有人提出有什么方法可以保持头发乌黑茂密？我认为可以采取食补，比如多吃黑芝麻，何首乌，黑豆等富含大量维生素和人体所必须的微量元素。

许多人小小年纪就白了头发，因此他们看起来略显老态，中国传统文化中的食疗对于这类人群是十分有帮助的，现在网上的一些黑芝麻丸子，黑豆豆粉都卖得十分不错，所谓“以形补形”我们头发需要大量的黑色素，我们就食用这类食物来吸取所需营养。经过科学家研究表明，黑芝麻，黑豆以及何首乌中富含大量维生素，微量元素还有钙元素等对于我们的脾胃，乌发都是有帮助的，所以我们可以购买一些来打磨成粉冲服，对于乌发是非常有帮助的。

“爱美之心人皆有之”人类对于美的追求是永恒的，为了保持头发的秀丽人们发明了护发素，护发精油等一系列护发产品，然而没有好的头发用再多的护发产品都是没有作用的，为了我们头发的健康我们可以食用黑芝麻，黑豆一类的产品为我们的头发补充营养，加强它的生长能力，自然也就能够得到一头乌黑茂密的长发。

人无论到了多大年纪对于自己的外观也是很重视的，当我们老了，看见同龄人还会有一头乌黑的头发一定会羡慕不已的，所以在我们的日常生活中，不但要食用这些能够乌黑头发的食物，我们还可以对头皮进行按摩，这样能促进头皮血液循环，对于我们的头发也是有好处的。

Answer 2

勤按摩头部，吃黑色食物。按摩头部发质，促进皮肤血液循环，同时黑米，黑芝麻等食物利于头发乌黑。

Answer 3

在当下社会，头发乌黑茂密非常的难得，想要保持的话，就得坚持良好的生活习惯，比如说不要熬夜每天十一点之前睡觉，少吃甜食，每天吃点黑芝麻和核桃。

Answer 4

勤洗头，要保持一个健康良好的心态，压力不要太大，同时呢让自己不要熬夜，保证内分泌的平衡，就可以有乌黑茂密的头发。

Answer 5

可以多吃一些黑芝麻，并且对头发，加强保养就可以保持一定的乌黑茂密。