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最大摄氧量42什么水平
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第1个回答 2022-03-07
最大摄氧量
42是正常水平,最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不同,运动能力可以划分为有氧运动和
无氧运动
。而有氧供能的能力是基础,对于它已经有大量学者做过研究,其中最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法。
相似回答
最大摄氧量
40
什么水平
答:
最大摄氧量40属于正常水平
。男性和女性的最大摄氧量有所差别,不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见,如果是经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对比较高,一般在60或70以上。最大摄氧量40什么水平 最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动,机体所能摄入的氧气含量,是用来反映人体有...
最大摄氧量
40是
什么水平
答:
正常水平
。最大摄氧量是指人体在进行最大强度的运动时,机体所能摄入的最大氧气含量。普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见。这个数值可以用来反映一个人的有氧运动能力,即身体对持续高强度活动所需能源供应和耐受性。
最大摄氧量
40是
普通人水平
吗
答:
最大摄氧量40通常被视为正常范围内的数值
。对于一般人来说,无论是男性还是女性,他们的最大摄氧量普遍在40至50毫升每公斤每分钟(mL/(kg·min))。对于那些经常进行耐力训练的人,他们的最大摄氧量可能较高,一般可以达到60或70以上。这个指标,VO2max,衡量的是在高强度运动中,人体所能摄取氧气...
五十岁,
最大摄氧量42
,属于
什么水平
?
答:
50岁
最大摄氧量42
,所以一般的情况。
有
氧
适能40是
什么水平
答:
正常水平
。男性和女性的最大摄氧量有所差别,普通人的最大摄氧量在40至50左右,经过较多耐力训练的人,最大摄氧量可达到在60或70以上,有氧适能40属于正常水平。
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