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什么是食物金字塔
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第1个回答 2015-01-12
美国农业部(USDA)在1992年正式发布《食物金字塔指南》,以保持健康的身体和减少患慢性病的危险。指南中的建议很快家喻户晓:人们应该尽量减少脂肪和油的摄入量;每天应吃6-11份含有丰富碳水化合物的食物,如面包、谷类、大米、面食等;饮食金字塔还建议多吃蔬菜(包括土豆,土豆也是一种含有丰富碳水化合物的食物)、水果和乳制品;每天至少吃2份肉类和豆类食物,如家禽、鱼类、坚果、豆科植物、鸡蛋与红肉类(牛肉、羊肉、猪肉等)食品。本回答被提问者采纳
相似回答
食品金字塔
是
什么
答:
1. 食物金字塔是一个象征性的图形,它代表了食物链中不同生物之间的能量转移
。2. 根据林德曼的10%能量转换定律,每个营养级的生物最多只能吸收上一级生物能量的10%。3. 食物金字塔的底层是绿色植物,它们是食物链的能量来源。越往上,能量越少,代表的是食肉动物。4. 在食物金字塔中,油脂类位于顶端...
食物金字塔
是
什么
?
答:
塔尖是富含脂肪和甜糖类的食品,糖尿病患者要少食用
。第二食物层是豆类、肉、蛋和奶制品,富含蛋白质,可以适当地多吃些这类食物,但要提醒自己这不是主要菜单。在食物金字塔近底层的蔬菜和水果以及最底层的麦类、谷类和面包,是糖尿病患者应摄取的主要食物。这些食物富含营养成分,能提供易被肌体利用的...
食物金字塔
是
什么
答:
食物金字塔(Food
Pyramid)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角
。美国农业部(USDA)在1992年正式发布《食物金字塔指南》,目的是指导美国公民正确地选择饮食,以保持健康的身体和减少患慢性病的危险。它其实是关于食物链的一个形象的比喻!按照林德曼10%定律,任何一个营养...
什么是食物金字塔
?
答:
在食物金字塔的顶端是含有大量脂肪、糖类或两者皆具的食物
。注意这组食物是金字塔中量最少的一部分,这就意味着人们应该有节制地吃这类食物。这可是一条非常好的建议,因为在其他各组食物中都含有脂肪和糖类,因而对额外摄人的糖类及脂肪应加以限制,以帮助你预防心脏病及其他疾病。
什么是食物金字塔
答:
美国农业部(USDA)在1992年正式发布《
食物金字塔
指南》,以保持健康的身体和减少患慢性病的危险。指南中的建议很快家喻户晓:人们应该尽量减少脂肪和油的摄入量;每天应吃6-11份含有丰富碳水化合物的食物,如面包、谷类、大米、面食等;
饮食金字塔
还建议多吃蔬菜(包括土豆,土豆也是一种含有丰富碳水化合物...
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