如题所述
你的要求还真高,
不麻烦、不节食、不运动、不花钱多,
无言!!!
只能这个了,希望有帮助。。。
我现在是每天早晨空腹喝1:4的蜂蜜加水,午饭后和晚饭后也会这样喝,喝3天了。您知道哪个效果好吗。
减肥不是两三天就能看出效果的,我觉得还是醋好一些,我已经喝了有半个月,觉得不错,皮肤也感觉光滑一些.至于蜂蜜早上喝是有效果的,也是要空腹,就好是用凉水冲,睡觉前也可以喝一杯.但是我觉得一天喝两次就好了,多的话就增加糖分,这可是会长肉的哦!!!