有没有不用节食,又不需要太多运动的减肥方法

如题所述

基本是没有的,但是如果减肥不是要求体重下降很多,可以选择,瘦身精油刮刮砂啥的,也能把尺寸稍微减小
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第1个回答  2012-04-26
吃黑木耳,除了早上其余两顿都吃木耳,中午可以和其他蔬菜肉类一起吃,晚上尽量多吃木耳加点素菜,坚持三个月,减肚子特别有效,我生了小孩一个老中医给我说这么吃的,还挺有用的,我减了二多十斤了。夏天要多喝水哦
第2个回答  2012-04-26
只吃正餐,七分饱就好了,可以吃水果的哦,吃完饭多走走,散散步~
第3个回答  2012-04-27
那就穿磁疗减肥衣。我们同学穿的,有效果,可以试一下
第4个回答  2012-04-26
吃减肥药
第5个回答  2012-04-26
你可以多排便的
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