第1个回答 2020-08-02
硒是人体所需要的重要的一种微量元素，补硒，对人体有一定的好处。
硒，可以防癌，抗衰老，保护眼睛，保护肝脏等作用。
不论男女老少，不论年龄大小，每个人都需要获取或补充硒，我们需要的硒，都是从食物中获得来的。我们平时吃的，鸡鱼肉蛋，都含有丰富的硒，动物肝脏含硒量最高，还有紫菜，海带，大蒜，还有富硒大米等等。
硒是我们身体所需的元素，不论男女，老年人更应该学会补硒。
第2个回答 2020-08-02
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小，因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺乳腺疾病的首选。
第3个回答 2020-08-02
您好，58岁的女性就开始出现部分维生素缺失，可以补硒。
第4个回答 2020-08-02
需要。每个年龄段的人都要补记从维生素。因为这种维生素对人体是好的，但是不要补过量了就可以啦。