我身边的室友就有一个长期抽烟的，他一天最少都要一包烟，但是呢，有一天他突然说，自己为了买滑板，或者说是为了以后的健康着想，他不想再抽烟了，他想戒烟。当时我们的想法就是，这根本就是不可能的事情嘛，你想想，一个抽烟这么勤快的人，突然说要戒烟了，而且一下子就直接就戒掉，怎么可能嘛？其实我自己就是戒烟的一类人，只不过我是一点一点戒掉的。也因此，长期抽烟的人突然有一天戒烟了，身体会有什么样的反应呢？
1.沉默寡言
其实在我刚开始戒烟的时候，真的是感觉特别的难受，总感觉少了点什么，也控制不住自己，想把烟捡起来抽上两口。哪怕我在地上点个烟头叼在嘴上，那都会感觉到特别的好受。也因此，在刚开始戒烟的时候，我自己就是沉默寡言，身体里面会自主的排斥周围，我不想跟周围的人说任何一句话，当时的人都以为我怎么了？是不是发生什么事情了，只不过我跟他们悄悄地说了一句，我在戒烟，然后就没有然后了。
平常上课的时候也不喜欢说话，跟别人交流的时候也不喜欢说话，就是沉默寡言，就是什么就不想说，就是感觉特别的不舒服，不得劲儿。总感觉心中有一团火在燃烧着，总想爆发出那个小宇宙，也一直都想，点颗烟，赛神仙。所以在身体上面的第一种表现来说，戒烟的人，大部分的表现都是沉默寡言的，你可以看一看身边的任何一个人，在他不抽烟的时候，或者说是他长时间不抽烟的时候，那种抓心挠肝的感觉，那种沉默，那种冷暴力，绝对会让你感觉十分恐怖！
2.心烦，偶尔暴躁
随后，就这么两三天的就过去了，经历了让自己沉默寡言的阶段，再我看见别人抽烟的时候，总还想去闻闻味，这样的心里感觉时间久了之后，我的心里面就会特别的烦躁，想静下心来干一件事情，绝对是干不了的，也不可能去干。平常上课的时候不想去上，平常要打球的时候也不想去，平常打游戏看电影的时候，都感觉到特别的烦，总感觉身体里面少了什么，总感觉好像是被某种神秘的力量掏空了自己的身体。
然而再过两三天之后，我自己还衍生出了非常暴力的倾向。感觉身体里面特别的暴躁，总好想发泄出来，把自己的心中那股怨恨，那种不甘一口气的全部散发出来。身体就好像是没有力气一样，早上不乐意起来，晚上还睡不着，就这样一天天的拖着。
烟这种有害身体健康的东西，是从清朝的时候开始从海外流入中国的，那个时候中国的烟还是那种叶子烟，没有现在这种纸烟。烟这种东西，我们都知道有害我们的身体健康，但是还是有这么多的人想要去尝试抽烟，慢慢的染上了烟瘾，而戒烟对于这些人来说，又是极其痛苦的。时常在我们的身边，都有很多的亲戚朋友说自己要戒烟，可是都几年过去了，依然还是抽烟。为什么会很难戒烟呢，对于那些长期抽烟的人，突然的戒烟，身体会有什么反应呢？
戒烟是一种很痛苦的存在，没有烟瘾的人是无法体会到这种痛苦的。对于长期抽烟的人来说，突然的戒烟，他们的身体会很躁动，心里跟猫挠似的，痒痒的。我爸爸也是一个特别喜欢抽烟的人，每次在他打牌的时候，一包烟一两个小时就没有了。现在因为爸爸的年龄有点大了，再加上在外打工，身体上已经很累，所以每次生病拿药的时候医生都叫他不要抽烟，后来我妈妈就严厉禁止老爸抽烟，也不给他拿钱了。那几天，看着老爸那个样子心疼啊，看着电视都在那里动来动去，一点也不消停，多半是烟瘾犯了，而且精神状态也十分的不好。可是把我老爸给折磨的不行。
我们一家这么多的人，到现在为止，男人当中，只有我自己不会抽烟，其他人都学会了抽烟，包括我老弟在这几年也学会了，爸妈已经管不了。
烟的存在，有的时候也是一种缓解生活压力的方式，只不过这种方式有点伤害自己的身体健康。戒烟对于某些长期抽烟的人来说，很容易，他们的身体也不会有任何的反应。我爷爷也是抽烟的一份子，虽然没有我爸爸抽的那么多，但是时间长啊，在那一年，我爷爷感冒生病了，在床上待了几天，在感冒好了之后，就再也没有抽过烟了。不抽烟的日子里，爷爷也没有说过什么身体不舒服，就好像自己本身就不会抽烟的那种状态。当然，戒掉了烟也是好事，毕竟年龄大了，吸烟就更加不好了。
对于吸烟的人来说，戒烟肯定会给他们的身体带来很多的不良反应，因为烟这种东西就像是毒品一样，人对其有一定的依赖性。但是，每个人的身体状态，还有生活的经历也都不相同，所以，戒烟给我们带来的身体反应也不一定相同，甚至有的人因为一件小事就可以迅速的戒掉，并且不会给我们的身体带来任何的反应。
如果您是位长期大量吸烟的人，看过以后，戒烟吧``^o^
吸烟有害健康，长期吸烟的人，如果突然戒烟，会出现哪些问题？