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    • 抽烟者突然戒烟后,身体上会有那些变化?

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    推荐答案   2024-07-08
    几乎所有成功戒烟的人在戒烟后都经历了体重增加的情况，体重大约会增长10%以上。这并不仅仅是食欲增加的原因，还与内分泌系统的突然变化有关。因此，你需要在戒烟的头两个月里坚决控制食量和睡眠。随着时间的推移，这种情况会逐渐改善。请记住，增重相对容易，而减肥则可能会更具挑战性。祝你健康！
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