晚上吃的少可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的,最好是晚上睡觉前四个小时不要吃东西,睡前两个小时不要喝水.

Answer 2

其实我感觉不必要刻意去减肥,只要饮食,生活上有规律,再加上经常运动,不会胖的本回答被提问者采纳

Answer 3

不见得哦。早上吃得少但是可能会别的东西吃得多啊。