第1个回答 2020-10-20
高血糖的患者,首先在高血糖的食疗角度上,建议高血糖患者一定要多吃一些蔬菜或者是一些水果,这样对高血糖的疾病治疗是十分有帮助的,高血糖患者切勿还吃那些辛辣的,或者是刺激性的食物,对高血糖的恢复十分不利。
高血糖对患者的身体影响是比较大的,所以患有高血糖的朋友,一定要知道疾病的应对措施,了解到怎么有效调理患者的身体指标,争取可以早期就掌握高血糖的具体情况,这对疾病的后续治疗帮助也是最大的,各位患者要在早期就采取治疗实施。
如果是治疗高血糖的朋友,适当增吃食物纤维,如果可以合理通过这类食物,确实可以帮助患者改善身体情况,特别是面食可以作为主食,这种主食的糖分含量比较低,对患者的身体帮助也会更小。高血糖的疾病,可通过针对高血糖药物来进行治疗。这类高血糖的药物使用一定要适量,建议要在医生确诊高血糖的具体病情之后,再决定具体的高血糖用药,才是对高血糖的疾病治疗有帮助的。
另外患者还可以多吃绿豆、海带等食物,也可以以荞麦面、玉米面或者是以燕麦面、高梁米为主食,这些食物都是对高血糖的治疗有帮助的。蔬菜方面可以多吃菠菜、芹菜,或者是可以多吃韭菜、豆芽等食物。患者在治疗期间有一点必须注意,合理纤维对糖尿病人有好处,但是饮食方面也不宜过份单一食用一定要重视营养均衡的问题。另外植物油为较理想的烹调用油,患者也可以适当多吃有益的大豆及其制品,以此来推动高血糖的恢复,饮食方面要有耐心,以为食疗的时间也是比较长的。
如果可以早期就知道高血糖的实际情况,然后积极通过调理的方式来改善高血糖,无疑可以帮助患者控制身体指标,这对高血糖的治疗也是最有利的。这种疾病的治疗最好是到正规的医院,建议在治疗恢复期间患者也要定期接受检查。
第2个回答 2020-10-20
血糖高人群要注意调理、保持健康生活方式、合理饮食、控制总热量、少量多餐、高纤维饮食,饮食宜清淡、少食油腻食物,具体如下:
1、植物油中含有不饱和脂肪酸比较多,糖尿病患者容易患动脉粥样硬化,应采用植物油为主;
2、低盐饮食,每天食盐摄入量应<6g;
3、坚持锻炼,适当运动,如每天运动30-60min,可以采用慢跑、快走、游泳、骑车等维持合理体重;
4、保持正常心态,心情愉悦;
5、去除血糖升高诱因,如感染等诱发血糖升高原因,遵循医生健康生活方式指导和用药指导,按时服用降糖药物;
6、高血糖患者还经常合并高血压、高血脂、血黏度高等问题,同时需要进行相应治疗,定期进行血糖和病情监测,如果有异常要及时到医院就诊;
7、如果血糖控制良好,可以在两餐之间吃少量水果,平时可以吃点西红柿、黄瓜,可以少吃点含糖低水果,如火龙果、猕猴桃;热带水果,如芒果、荔枝等都要少吃,或者不吃。蔬菜少吃含淀粉高的,如土豆、山药、地瓜,吃含淀粉高蔬菜,应适当减少主食量,少吃动物内脏类食物,平时少吃水饺、馄饨类食物,多吃粗粮、高膳食纤维食物,如燕麦和蔬菜类;苦瓜、洋葱、番茄、柚子、等食物有降低血糖作用,可以多吃;
第3个回答 2021-04-09
常见引起血糖升高的原因
饮食习惯
饮食习惯是造成血糖偏高的主要原因,由于很多食物里面都含有糖的元素,我们在吃饭的时候不可以避免的吃进很多糖类。所以血糖高的病人在饮食方面一定要稍加注意,尽量避免吃一些含糖量过高的食物,在饮食方面也要形成好的习惯,不能过量的吃一些糖量特高的食物,一定要均匀。
胰岛素
只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。
睡眠不足
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。
情绪
情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或是暴怒时,可以使身体内的肾上腺素分泌增加,可以导致血糖升高。药物
服用某些药物,如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸,都会使血糖升高。
其他疾病
冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。