肌肉、关节疼痛时有哪些治疗手段？

Question

如题所述

Answer 1

在临床上，全身关节酸疼，肌肉疼痛可见于以下疾病:由于劳累过度所导致的肌肉劳损产生的酸痛。肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤，常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。或肌肉局部感受寒凉，也可见于肌肉扭伤后处于不舒服、扭曲、变形的姿势，反复牵拉而发生，亦可能与机体的免疫紊乱相关。急性肌肉劳损通常由于肌肉的过度牵拉或负荷过大导致肌肉部分撕裂甚至断裂，肌肉劳损也是办公室工作人群最常见的损伤之一，许多上班族每天不变、错误的上班姿势，特别是程序员、医生等。常见颈肩部肌肉劳损、关节肌肉劳损、背部肌肉劳损和腰部肌肉劳损等。此时建议进行适当的休息，减少活动，必要时可行针灸、推拿等物理疗法，也可口服镇痛药物如布洛芬缓释胶囊等疼痛缓解。 

另一类风湿性疾病如风湿性关节炎等也会造成全身关节酸痛。表现为全身多发性对称性的关节肿痛，主要是以四肢小关节为主，目前该病尚不能除根，临床治疗多以缓解疼痛，防止病情进展，部分风湿病患者每逢阴雨天或天气变化，关节就会出现疼痛、僵硬等不适症状，建议要注意保持关节温暖，增加关节周围组织血液循环，缓解疼痛，并到正规医院进行对症支持治疗。 

临床治疗多以限制或停止致伤动作，使局部得到休息。局部注射醋酸氢化泼尼松或甲泼尼龙等其同类药物，可促使炎症消退。对症支持治疗，如止痛，多采用红外线、微波等理疗、止痛药。手术治疗多用于狭窄性腱鞘炎、关节置换等。

Answer 2

年轻人的话可以多吃生姜，女性可以多喝红糖姜水，中老年人可以用姜水泡脚，就能有效缓解肌肉关节疼痛。

Answer 3

针对肌肉疼、关节疼，可以吃止痛药，但是副作用大，可以用盐袋热敷，可以用艾灸烤，可以用红外线烤灯烤，还可以喝祛湿除寒的中药。

Answer 4

可以查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎等，查一下肌电图检查看看有没有肌肉和神经损害等。

Answer 5

注意保暖，注意不要大幅度的运动，还有就是通过按摩和针灸的方式去治疗。