练什么舞蹈可以长高

Question

如题所述

Answer 1

拉丁舞，中国舞。
1、拉丁舞：拉丁舞融合体育、艺术与舞蹈，具多种姿势与髋部动作，幽美外观有助于提升气场，长时间跳此类舞可培养骨骼发育，特别是青少年和青春期，适量跳舞并补充营养，有助于身高的增长。
2、中国舞：中国舞对身高发育有显著促进作用，通过基础拉伸动作，能拉伸韧带与肌肉，促进骨骼发育，此外对体型要求高，某些舞姿能重新塑造如站、坐、走等体态，使身体看起来更修长。