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跳拉丁舞长高吗
我今年十三岁半,已来月经,现在157。我现在每天喝两瓶牛奶,一共500毫升,而且每个星期六、星期天会跳两个小时的拉丁舞,这样有希望长到168吗?
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推荐答案 推荐于2018-10-19
跳
拉丁舞
对身体发育确实有影响,我也是在你那个年龄开始跳的,我每天坚持练习,米饭多吃牛奶多喝,控制好饮食.就好.我就是这样长高的哦~另外提醒你,跳拉丁舞会把你的臀部练翘练大哦,所以一定要注意体态的保养.
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其他回答
第1个回答 2020-01-14
有两、三个二十多岁跳拉丁舞的女孩子曾先后跟我说过:她们跳拉丁舞后,发觉自己长高了,比跳拉丁舞前长高了大概有
3-4
厘米
(1吋-1.5吋)
不等。我自己跳拉丁舞多年倒没量过增高了没有,但却曾细心分析过这问题。跳拉丁舞后长得更高的原因大概可能有
3个:1.
对大部份已发育完成而平时没有做甚么运动的人,慢慢地身体都会有稍为「缩短」的倾向;例如弯腿、凸肚、缩肩、驼背等等,这些因缺乏运动而引起的身体轻微
"缺陷"
起初并不明显,但随着年纪渐大时就会愈来愈明显。学跳舞其实就是就是学习把身体「打开」;跳拉丁舞时的动作大部份其实就是在不断的展示身体的线条;既然要展示线条当然就是要把身体的线条拉到最长、最美来展示了。跳拉丁舞也就是长期重复地做着把身体线条拉到最长的锻练。所以前面提及的所有身体轻微
"缺陷"
也就会慢慢被全部纠正过来,人也就跟着变长高了。2.
跳拉丁舞时身体的「律动」简单来说就是挤压腹部并扭转身体中段,长期不断重复的做着挤压腹部并扭转身体中段的动作也一样有拉长身体的功效,骨骼当然不可能被拉长,但连接骨骼间的软组织却是有可能被微量拉长的。尤其是还在发育中的小朋友,跳拉丁舞能长得更高些是完全有可能的!3.
国标拉丁舞属体育舞蹈,以竞技为最大目的,所以拉丁舞的运动量很高,而且是有氧运动,学练拉丁舞对刚开始或正在发育的幼儿和青少年来说,对身体发育有极大的帮助。身体能量消耗多了,当然就会吃多了;练得累了,当然就会睡得更香。吃多睡好加上体能愈练愈好,发育得更高大也就是理所当然的了!
第2个回答 2019-11-18
那得看你多大了,如果你是青春期的人,多动一动肯定会长的快一点,如果你已经2.30了,就不存在了。不过拉丁可以提高人的气质,长时间学人看起来会高一点的。(相信我,我就是学拉丁的)如果你觉得对你有帮助的话就把我设成最佳答案吧!谢谢喽!
第3个回答 2011-04-30
应该可以,不过会长的很慢,现在学拉丁太晚了,拉丁要从小开始学才有用
第4个回答 2011-04-26
跳拉丁舞应该还好吧,应该可以助进骨骼生长,但主要考补充营养
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练什么舞蹈可以
长高
答:
拉丁舞
,中国舞。1、拉丁舞:拉丁舞融合体育、艺术与舞蹈,具多种姿势与髋部动作,幽美外观有助于提升气场,长时间跳此类舞可培养骨骼发育,特别是青少年和青春期,适量跳舞并补充营养,有助于身高的增长。2、中国舞:中国舞对身高发育有显著促进作用,通过基础拉伸动作,能拉伸韧带与肌肉,促进骨骼发育,...
跳拉丁舞
能
增高吗
?
答:
尤其是还在发育中的小朋友,
跳拉丁舞能长得更高些是完全有可能的
!3. 国标拉丁舞属体育舞蹈,以竞技为最大目的,所以拉丁舞的运动量很高,而且是有氧运动,学练拉丁舞对刚开始或正在发育的幼儿和青少年来说,对身体发育有极大的帮助。身体能量消耗多了,当然就会吃多了;练得累了,当然就会睡得更香。
女孩学
拉丁舞
到底好不好?
答:
?
都是很好的
。不好的呢~~~任何一项运动,或者说任何一项专业,做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳,对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。当然,你不像我们一天跳7、8个小时的话,是不会有什么事情的。呵呵,要在教练的指导下正确的练习哦。祝你能够体会舞蹈的魅力。
学
拉丁舞
会影响孩子身高吗
答:
会,会有好的影响.会使身高更高.
拉丁舞
是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至 今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的...
拉丁舞
能
长高吗
答:
可以
长高
。
跳拉丁舞
会促进长高,主要是因为运动能够促进生长激素分泌,而生长激素能帮助孩子长高,拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞国际标准拉丁舞又指体育舞蹈。
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