19岁怎么长高5CM?

我是男生,今年19周,想长高5CM请问有什么办法吗?

你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。你会长高的!。。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-25
练舞蹈。拉筋
第2个回答  2012-11-25
男长二十七,还有机会,打篮球吧,?
第3个回答  2012-11-26
十九岁处于发育期,还可以再长的
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