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鸡肉炖土豆的热量?
鸡肉炖土豆的热量?
鸡肉500克,土豆一个,炖的,一共有多少热量?
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第1个回答 2008-04-13
包括调料之类的大概1000-1200卡路里吧
全部吃掉的话本回答被提问者采纳
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100g鸡腿的热量是181大卡
100g土豆的热量是76大卡
土豆
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土豆烧鸡的热量
100克土豆烧鸡里面含有122大卡的热量
,还含有蛋白质,碳水化合物,脂肪以及少许的纤维素。吃土豆的注意事项 土豆一定不能多吃,虽然土豆里面有各种各样的营养物质,但是一次性吃的太多就容易出现腹胀,腹痛或者恶心烧心的症状出现,土豆如果发芽了就不要再吃,因为土豆里面含有生物碱等有...
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(简易无油)材料鸡小腿7个,中型土豆两个,大蒜4瓣,生姜1块,青椒1个,小红辣椒4个;老抽两勺、白糖少半勺、盐适量。做法1、鸡小腿切成两段,土豆切滚刀块,生姜切片,青椒切成大块。2、鸡腿块在沸水中煮2分钟,捞出,水倒掉。3、另取锅,加三碗水,放入焯好的鸡腿,放入大蒜、生姜片、小红辣椒、白...
土豆炖
鸡块的做法
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如果你想低热量,可以选择鸡胸部位的肉质,把皮去掉热量就可以大大减少。按100g可食用的鸡肉来说,
里面含有的热量是206大卡
、碳水化合物是18g、脂肪是9g、蛋白质是12g。土豆的热量就更加低了,按100g可食用的部分来说,其中含有热量76大卡、碳水化合物17g、脂肪0.2g、蛋白质2g、纤维素0.7g等。;
鸡肉
焖
土豆
怎么做好吃
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土豆
5个
鸡肉
500克 辅料:花椒适量 玉米油适量 大葱适量 酱油适量 陈醋适量 白酒适量 精盐适量 味精适量 姜适量 大料适量 温馨提示:①土豆要选择黄心的,面一点的土豆。②鸡肉可以根据自己的喜好选择部位,也可以炖一只。③压至软烂后,放入味精调味。④花椒大料可以在爆锅的时候放入,也可以在
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