根据您的描述您的情况是一时荷尔蒙增高导致的，这个是无法使用药物的，是一种社交恐慌。建议您克服心理，开始试着去跟漂亮女生说话，交谈，与女生接触的多了，就产生免疫了，慢慢的也就不脸红了。
1.反复地练习，直到你能熟练地开口和陌生人说话。
克服社交焦虑症的最好办法就是直面它。和陌生人说话的次数越多，你就越游刃有余；就像不管掌握什么技能，都必须经过从生疏到熟练的过程。只要经常练习，当你下次再和陌生人搭讪，想都不用想就知道该怎么应对。最好的练习方法就是每周定下一个目标。
不要强求自己！如果你的焦虑和恐惧实在很严重，一开始最好慢慢来。告诉自己这周你只要做到和两个陌生人说话就可以了。成功之后，每周再增加一个人。
不停地激励自己！做得太多和做得不够之间存在着一条细微的界线。虽说不能勉强自己，但是也不要被恐惧绑住手脚。是时候离开你的安逸窝了。
2.自己一个人参加社交活动。
对，你没有听错，记住不可以找人陪你一起哦。你必须把自己放在一个完全陌生的社交场合里。没有朋友的庇护，才更有可能大胆尝试。选择那些低风险的活动。就算头几次没和任何人说上话也无所谓。走出家门，来到陌生人中间，这对你来说已经是前所未有的进步了！调查一下你所在的城市都有哪些适合你参加的活动。比如：
美术展
读书会
音乐会
博物馆展出
户外节日庆典
动漫大会
3.不要顾虑太多。
如果还没开口就担心这担心那，你的谈话注定会失败。想得越多往往越焦虑。所以，不要给自己犹豫不决的时间，一旦发现合适的聊天对象就主动出击吧。关键时刻，肾上腺素会帮你克服紧张的。
当你克服了社交恐慌，也就自然而然可以和漂亮女孩正常交流啦！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-10
1.你应该多参加点集体活动，多和女生交流。不要老宅着。
2.提高自身修养，见到优秀的女孩多了就不这反应了。
3.见到喜欢的女孩不自在是缺乏恋爱经验的表现。建议你多追追女孩练习下。
2.提高自身修养，见到优秀的女孩多了就不这反应了。
3.见到喜欢的女孩不自在是缺乏恋爱经验的表现。建议你多追追女孩练习下。
第2个回答 2019-09-10
根据您的描述您的情况是一时荷尔蒙增高导致的，这个是无法使用药物的，是一种社交恐慌。建议您克服心理，开始试着去跟漂亮女生说话，交谈，与女生接触的多了，就产生免疫了，慢慢的也就不脸红了。
第3个回答 2019-09-10
说话就容易红脸的人，可不代表交际能力不好。只是缺乏锻炼，在外缺少和别人多交流沟通。往往这类人内心都是 纯真，善良，真诚的！只是在公共场合人多的地方比较紧张吧！越是这样越要多锻炼，不要怕别人取笑。[赞同]这类人都是潜力股，大多数都会愿意和真诚的人打交道！加油 愿你们越来越好
第4个回答 2019-09-10
不要强求自己！如果你的焦虑和恐惧实在很严重，一开始最好慢慢来。告诉自己这周你只要做到和两个陌生人说话就可以了。成功之后，每周再增加一个人
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