引起胃痛的原因很多，主要有急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等病引起。
可以吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等，这些水果这是相对来说对胃好些。胃痛最好别吃水果，喝点小米粥放点食用碱好的最快，像一些寒凉的不宜吃，如西瓜、黄瓜、鸭梨等。
意见建议：胃痛患者在饮食上应多加注意，多吃清淡食物，吃一些养胃食物，象猴头菇、砂仁、猪肚等。少吃肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。不能吃过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物，不能吸烟。
胃痛的危害也很大，胃不好的人要格外注意，其中危害主要表现为下面几点：
1、胃痛伴有排尿异常：胃痛伴少尿和无尿或尿频、尿急等多提示泌尿系验炎症。
2、胃痛伴有恶心呕吐：多见于各类肠梗阻、责门炎症肿瘤、出血、痉挛等。另外还有急性胃炎、十二指肠溃疡、十二指场急性阑尾炎等。
3、胃痛伴有呕血：多提示食管胃、十二指肠、空肠上段胆囊、全省疾病等。
4、胃痛伴有咯血：提示胸科疾病：如支气管扩张炎症、结核、异物产伤等。
5、胃痛伴有便异常：不排便不排气多见各类型肠梗阻；胃痛胃泄者常见急性胃炎痢疾等。
6、胃痛伴有发热：胃痛伴有发热者，提示胃腔内有炎性病变，如急性胃膜炎阑尾炎、胰腺炎等。
除了饮食的调节外，胃不好的人也可以食用蜂胶。蜂胶对胃炎、胃肠癌等疾病都有很好的效果。我同事有轻微胃炎，后来用了一段时间的蜂胶后，症状就减轻了很多。
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