55问答网
所有问题
我的脚筋扭伤了,怎样才能让它在4—5天好起来?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2008-10-27
一般来说没这么快 伤筋动骨一百天呢 不过100天是夸张了 除了楼上说的 经常按摩 用扶他林[个人觉得效果不错] 10天半个月也就差不多了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/LeFceGIF.html
其他回答
第1个回答 2008-10-26
局部制动,抬高患肢。
相似回答
扭伤脚筋如何
护理?
答:
包扎3周后,固定解除,患者可以开始练习行走
。脚扭伤造成的肌腱损伤恢复时间一般比较慢,如果处理不好可能会留下后遗症。肌腱损伤可以
用活血化瘀的药物治疗,并结合物理治疗
,使恢复时间更快。肌腱损伤的前三天,
可以用冰袋缓解水肿
。
可以用热毛巾来促进血液循环
。踝关节扭伤可以通过外用接骨药物止痛消肿来治...
扭伤脚筋在
日常生活中比较常见
,扭伤脚筋怎么
办?
答:
在脚踝扭伤的24小时之内应该要做做冷敷
,因为在受伤之后的24小时之内是急性期。脚扭伤,如果只是外侧韧带有些拉伤,
首先用冰袋冷敷受伤的脚踝
,或是用家中冰箱中的冰块包裹一层布做冷敷。48小时之后,可以进行热敷,按摩,外用药膏,以扩张血管,来促进周围血液循环。
崴脚
后怎么才能
完全恢复?
答:
4.适当活动
。受伤部位还是处于有些肿胀的情况下,不要支撑体重站立或者走路,应该抬高受伤的脚限制受力运动。当肿胀和疼痛感渐渐没有这时可以尝试做一些踝部的主动运动。等到伤痛和肿胀完全消失后,再尝试下地走动,但时间需要控制在一定量。5.
进行按揉帮助恢复
。
在肿胀时对肿胀部位做持续的按揉
,用手掌...
打篮球时脚
扭伤了,
一直好不
了,怎么
办?
答:
反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性
脚扭伤,
恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在温水中20~30分钟,加速血液循环,也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后,即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动,先做一些踝关节方面的功能性练习...
脚
扭伤了怎么
处理
才好
呢?
答:
急性期通常指
伤后
24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部...
大家正在搜
脚扭伤了筋多久才能好啊
手扭伤筋要怎样才能快速恢复
怎样才能让筋软下来
扭伤筋一般多久才能完全好
脚扭伤筋了怎么快速恢复
胳膊扭伤了筋怎么办最有效
脚面筋扭伤怎么办
脚扭伤了筋需要看吗
扭伤脚筋能自动痊愈嘛